Clever Kontern für Physiker:innen – Die eigene Durchsetzungskraft erhöhen

Verzögerungstaktiken, Vorurteile, persönliche Angriffe, Killerphrasen, befremdliche Kommunikationsstile, all das sind Herausforderungen, mit denen Sie im (Berufs-) Alltag konfrontiert sein können.

Im Workshop lernen Sie, sich selbst und Ihre Ziele trotz externer Widerstände erfolgreich durchzusetzen. Sie erfahren, wie Sie souverän auf Kritik und ablehnende oder unerwartete Haltungen reagieren. Sie trainieren, Ihre individuellen Motive und Stärken bewusst wahrzunehmen, und werden für den Einfluss von Körpersprache auf Ihre Durchsetzungskraft sensibilisiert. Sie machen sich mit effektiven Techniken für die Durchsetzung Ihrer Ziele vertraut, lernen Methoden der Selbstbehauptung und der individuellen Stärkennutzung kennen und erfahren, wie Sie diese gezielt – auch spontan – einsetzen. Für Diskussionen, Meetings und Zwiegespräche lernen Sie, Grenzen zu ziehen, wieder auf die Sachebene zurückzufinden, um Ihr Anliegen bzw. Ziel erfolgreich weiterzuverfolgen.

In praxisnahen Übungen können Sie die gewonnenen Erkenntnisse und Techniken direkt anwenden und optimieren.

So steigern Sie dauerhaft Ihre Schlagfertigkeit und Durchsetzungskraft.

 

Inhalte

• Analyse des eigenen Durchsetzungsvermögens
• Einstellungen zu Macht und Konkurrenz
• Den inneren Kritiker knebeln: Grübeln, Zweifel und Selbstabwertung stoppen
• Kommunikationsmuster prüfen – Botschaften klar und verständlich übermitteln
• Authentische und situationsgerechte Körpersprache nutzen
• Angriffe und Beleidigungen abwehren – Schlagfertigkeit für den Ernstfall
• Geschicktes Unterbrechen von Dauerrednern
• Umgang mit kontroversen Meinungen und Vorurteilen

 

Methoden

Einzel- und Gruppenarbeit, Reflexion/Diskussion, Praxistraining, Körperspracheübungen, Kontertechniken, Stimm- und Sprechübungen, Improvisationsübungen, Statusübungen

 

Zeiten
Tag 1
14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Tag 2
9:00 Uhr bis 16:00 Uhr

 

 Zielgruppe

Physiker:innen, die souverän und schlagfertig mit Widerständen umgehen wollen, um so Ihr Anliegen und Ihre Ziele erfolgreich umsetzen zu können.

 

Trainerin

Meike Müller ist selbstständige Kommunikationstrainerin, Journalistin, Moderatorin, Führungskräfte-Coach und Referentin für Industrie, Forschung, Lehre, Politik und Medien.

 

Kostenbeitrag pro Person

Seminarpreis:

Für DPG-Mitglieder:         784,- Euro (inkl. 7 % MwSt.)
Für Nicht-Mitglieder:       884,- Euro (inkl. 7 % MwSt.)

Jeweils zuzüglich Verpflegungskosten in Höhe von 98,- Euro (inkl. 19 % MwSt.) Kaffeepausen, Mittagessen und Tagungsgetränke. Sie erhalten gesonderte Rechnungen für den Seminarpreis sowie für die Verpflegungskosten. Eine Übernachtung ist nicht inkludiert. Bitte beachten Sie, dass die Unterkunft individuell organisiert werden muss. Wir empfehlen eine zeitnahe Reservierung, da Hotelpreise bei steigender Nachfrage stark ansteigen können.

Die Anzahl der Teilnehmer:innen ist auf 12 begrenzt. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen. Sichern Sie sich einen Platz, indem Sie sich jetzt anmelden.

Hinweis zur Förderung 

Förderwürdige Teilnehmende sind Studierende, Promovierende, Lehrkräfte und Bedürftige, die DPG-Mitglied sind und einen entsprechenden Nachweis erbringen.

Es besteht die Möglichkeit der Förderung über das WE-Heraeus-Förderprogramm. Detail-Informationen gibt es hier: Förderung von Seminarteilnehmenden im Rahmen des WE-Heraeus-Förderprogramms — DPG (dpg-physik.de)